๐Ÿ”” ๊ตฌ๋…ํ•˜๊ธฐ (RSS) “๋กœ์ดํƒ€์ด ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ ๊ตณ์—ˆ์„ ๋•Œ ๋จน์–ด๋„ ๋ ๊นŒ?ํ™œ์šฉ๋ฒ•๋ถ€ํ„ฐ ๋ณด๊ด€๊นŒ์ง€ ๊น”๋” ์ •๋ฆฌ!”
๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๊ฑด๊ฐ• ์š”๋ฆฌ ๋ชจ๋“ ๊ฒƒ/๋ณด๊ด€, ํ™œ์šฉ, ์š”๋ฆฌ

“๋กœ์ดํƒ€์ด ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ ๊ตณ์—ˆ์„ ๋•Œ ๋จน์–ด๋„ ๋ ๊นŒ?ํ™œ์šฉ๋ฒ•๋ถ€ํ„ฐ ๋ณด๊ด€๊นŒ์ง€ ๊น”๋” ์ •๋ฆฌ!”

                                                                             ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ ๊ตณ์—ˆ์„ ๋•Œ
                                                                                    ๋จน์–ด๋„ ๋ ๊นŒ?
                                                                          ํ™œ์šฉ๋ฒ• · ๋ณด๊ด€๋ฒ• ๊น”๋” ์ •๋ฆฌ!

                                                                 

                     
ํ™œ์šฉ ์š”๋ฆฌ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณด๊ด€ ํŒ๊นŒ์ง€ ํ•œ๋ˆˆ์—

๋กœ์ดํƒ€์ด(Roi Thai) ๊ฐ™์€ ํƒœ๊ตญ์‹ ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์•„ ์˜จ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตณ๋Š” ํŠน์„ฑ์ด ์žˆ์–ด์š”.

๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ์ƒํ–ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฒ„๋ ค์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์˜คํžˆ๋ ค ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ˜„์ƒ์ด์—์š”!

์•„๋ž˜์— ๊ตณ์€ ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ์˜ ์•ˆ์ „์„ฑ, ํ™œ์šฉ๋ฒ•, ๋ณด๊ด€ ํŒ์„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”.


๐Ÿฅฅ ๊ตณ์€ ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ, ๋จน์–ด๋„ ๋ ๊นŒ?

  ๋„ค, ๋จน์–ด๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ๋Š” ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์•„ ๊ธฐ์˜จ์ด ๋‚ฎ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ–ˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ
๊ธฐ๋ฆ„์ธต์ด ๊ตณ๊ฑฐ๋‚˜ ์œ„์— ๋œจ๋Š” ํ˜„์ƒ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ถ„๋ฆฌ ํ˜„์ƒ์ด์—์š”.

๐Ÿ”ธ ๋‹จ, **์‚ฐํŒจ๋œ ๋ƒ„์ƒˆ(๋น„๋ฆฐ๋‚ด, ์‰ฐ๋‚ด)**๊ฐ€ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜,
๐Ÿ”ธ ๊ณฐํŒก์ด, ์ƒ‰ ๋ณ€์งˆ์ด ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.


๐Ÿ› ๊ตณ์€ ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ ํ™œ์šฉ๋ฒ•

  1. ์ค‘ํƒ• or ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ ์‚ด์ง ๋ฐ์šฐ๊ธฐ
    • ์ค‘ํƒ•์œผ๋กœ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋…น์ด๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„์ธต์ด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ’€๋ ค์š”.
    • ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ ์‚ฌ์šฉ ์‹œ 10์ดˆ์”ฉ ๋‚˜๋ˆ  ๋ฐ์šฐ๋ฉฐ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  2. ํ™œ์šฉ ์š”๋ฆฌ
    • ์ปค๋ฆฌ(๋ ˆ๋“œ/๊ทธ๋ฆฐ/์˜๋กœ ์ปค๋ฆฌ)
    • ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ ์นด๋ ˆ ๋ผ๋ฉด
    • ์ฝ”์ฝ”๋„› ์Šค๋ฌด๋”” (์‚ด์ง ๋ฐ์›Œ์„œ ๋ธ”๋ Œ๋”์— ๊ฐ™์ด ๊ฐˆ๊ธฐ)
    • ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ ํ‘ธ๋”ฉ, ํƒ€ํ”ผ์˜ค์นด ๋””์ €ํŠธ
    • ์ˆ˜ํ”„ (ex. ๋˜ ์นด, ์ฝ”์ฝ”๋„›ํฌ๋ฆผ ์ˆ˜ํ”„)

๐ŸงŠ ๋ณด๊ด€๋ฒ•

๊ฐœ๋ด‰ ์ „

  • ์‹ค์˜จ ๋ณด๊ด€ ๊ฐ€๋Šฅ
    ๋‹จ, ์ง์‚ฌ๊ด‘์„  ํ”ผํ•˜๊ณ  ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ ๋ณด๊ด€
    (์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ์ฐธ๊ณ  / ๊ตณ๋”๋ผ๋„ ์ƒ์˜จ์—์„œ ๋…น์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ €์–ด ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ)

๊ฐœ๋ด‰ ํ›„

  • ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ (์ตœ๋Œ€ 2~3์ผ ๋‚ด ์‚ฌ์šฉ ๊ถŒ์žฅ)
    ์‚ฌ์šฉ ํ›„ ๋‚จ์€ ๊ฑด ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ์˜ฎ๊ฒจ ๋‹ด๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€

๋‚จ์€ ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ๋Š” ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€๋„ ๊ฐ€๋Šฅ
→ ์–ผ์Œ ํ‹€์— ๋„ฃ์–ด ์–ผ๋ ธ๋‹ค๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ 1์กฐ๊ฐ์”ฉ ๊บผ๋‚ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹์•„์š”


โ— ๋ณด๊ด€ ์ค‘ ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ํ๊ธฐํ•˜์„ธ์š”

  • ์‰ฐ๋‚ด, ๋ฐœํšจ๋œ ๋ƒ„์ƒˆ
  • ํ‘œ๋ฉด์— ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฑฐํ’ˆ ๋˜๋Š” ํšŒ์ƒ‰๋น› ๊ณฐํŒก์ด
  • ๊ฑธ์ญ‰ํ•จ์ด ์ง€๋‚˜์ณ ์ ์•ก์งˆ ํ˜•ํƒœ

๐Ÿ“Œ ์š”์•ฝ

ํ•ญ๋ชฉ๋‚ด์šฉ
๊ตณ์€ ์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”? โœ” ์˜จ๋„ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์ธํ•œ ์ž์—ฐ ํ˜„์ƒ, ์•ˆ์ „ํ•จ
ํ™œ์šฉ ์š”๋ฆฌ ์ปค๋ฆฌ, ๋””์ €ํŠธ, ์Šค๋ฌด๋””, ์ˆ˜ํ”„ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘
๋ณด๊ด€ ํŒ ๊ฐœ๋ด‰ ํ›„ ๋ƒ‰์žฅ 2~3์ผ / ์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€ ์‹œ ๋ƒ‰๋™ ์ถ”์ฒœ
 

๊ถ๊ธˆํ•˜์‹œ๋ฉด ๋กœ์ดํƒ€์ด๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š” ๐Ÿ˜Š

#์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌํ™œ์šฉ #๋กœ์ดํƒ€์ด์‚ฌ์šฉ๋ฒ• #์ฝ”์ฝ”๋„›๋ฐ€ํฌ๊ตณ์Œ #์ฝ”์ฝ”๋„›์š”๋ฆฌ #์ฝ”์ฝ”๋„›๋ณด๊ด€๋ฒ• #ํƒœ๊ตญ์ปค๋ฆฌ๋ ˆ์‹œํ”ผ

 

 

๐Ÿ“ ์ž ๊น! ๊ตฌ๋…ํ•ด์ฃผ์…จ๋‚˜์š”?

ํ˜น์‹œ ๋Œ“๊ธ€๋กœ
“๊ตฌ๋…ํ–ˆ์–ด์š”~” ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์…จ๋‹ค๋ฉด…
๐Ÿ‘‡ ์•„๋ž˜ ๋‚ด์šฉ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ๐Ÿ˜Š


๐Ÿ“Œ ์‹ค์ œ ๊ตฌ๋…์ด ๋ฐ˜์˜๋˜๋ ค๋ฉด?

โ˜‘ ๋กœ๊ทธ์ธ ์ƒํƒœ์—ฌ์•ผ ํ•˜๊ณ 
โ˜‘ ๋ธ”๋กœ๊ทธ ์šฐ์ธก ์ƒ๋‹จ [๊ตฌ๋…] ๋ฒ„ํŠผ์„
์ง์ ‘ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์…”์•ผ ํ•ด์š”!


โœจ ๊ท€ํ•œ ์‘์› ํ•œ ๋ฒˆ ๋”,
๊ตฌ๋… ๋ฒ„ํŠผ ์ฝ•! ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์‹œ๋ฉด
์ €์—๊ฒ ์ •๋ง ํฐ ํž˜์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ’–