🔔 구독하기 (RSS) '[쉼과 회복의 시간]' 카테고리의 글 목록

본문 바로가기

[쉼과 회복의 시간]

(4)

🧘 하루쯤은 사찰에서 쉬고 싶다면 – 템플스테이 추천 사찰 7곳 빠르게만 흐르는 일상 속에서문득, 아무것도 하지 않고 조용히 나를 쉬게 하고 싶은 날이 있어요.그럴 땐,잠시 산속 사찰에 머물러보는 것도좋은 선택이 될 수 있어요.🌿 1. 전남 순천 송광사천년 고찰, 깊은 숲속의 고요함걷기 명상, 참선, 발우공양 등 내면에 집중하는 프로그램바람소리만 들리는 진짜 ‘쉼’을 경험하고 싶다면 추천🧘 이런 분께 추천:진짜 혼자 있고 싶은 사람,말보다 침묵이 필요한 사람🌊 2. 강원 양양 낙산사동해바다가 눈앞에 펼쳐지는 아름다운 사찰일출 명상, 걷기 명상, 다도 체험마음까지 탁 트이는 풍경과 함께하는 하루🧘 이런 분께 추천:바다를 보며 마음을 비우고 싶은 사람🥋 3. 경주 골굴사선무도(동적인 명상)를 배우는 국내 유일의 사찰몸과 마음을 동시에 움직이며 집중하는 경험평소 ..

📿 오늘, 사찰에서 주운 한 문장 “내가 나를 버리지 않으면, 세상은 나를 함부로 할 수 없다.”사찰 담장 아래,담백한 글씨로 조용히 적혀 있던 이 문장 앞에서나는 잠시 걸음을 멈췄다.누군가에게 해주고 싶었던 말이자,정작 내게는 한 번도 건넨 적 없는 말이었다.🧘 나를 지키는 일은, 결국 나에게서 시작된다세상은 매일 나에게 물었어요.“넌 지금 괜찮니?”“왜 그것밖에 안 돼?”“조금 더 잘해야 하지 않을까?”그 모든 질문 앞에서나는 너무 자주나 자신을 의심했고, 작게 만들었고, 쉽게 내려놨습니다.하지만 오늘 그 한 문장이 말하듯,내가 나를 버리지 않는다면,아무리 세상이 시끄러워도그 소리에 흔들리지 않을 수 있어요.🌱 사찰에서 마주한 나사찰은 말 대신 ‘울림’이 머무는 곳이에요.말하지 않아도 마음을 알 수 있고,소리가 없어도 감정이 전해..

🌿 사찰이 가르쳐준 느린 삶의 미학 도시에서 우리는 늘 빨리 살아야 했어요.빨리 출근하고, 빨리 답장하고, 빨리 성공해야 한다고.그런데,사찰에서는 아무도 나를 재촉하지 않았습니다.걸음이 느려도, 말이 없어도,그곳에선 오히려 고요한 나를 만날 수 있었어요.🧘‍♀️ 사찰에 도착하면 가장 먼저 느껴지는 것**“소리가 없다”**는 것.아니, 정확히는**“시끄러움이 없다”**는 거예요.종소리, 나무 흔들리는 소리, 바람이 지나가는 소리.그 사이에 나도 모르게숨을 천천히 내쉬고 있다는 걸 알게 됩니다.🕯 빠름에서 멀어질수록, 마음은 가까워진다사찰 안에서 하는 일은 단순해요.돌계단을 오르고발우공양을 기다리고참선을 하며 눈을 감고나무 그늘 아래 가만히 앉아 있기이 모든 행위는빨리 할 수 없는 것들입니다.하지만 그 느림 속에서시간이 흐르는 게 아니라,..

🏞 조용히 걷고 싶을 때, 사찰 나들이 코스 추천 (연등 + 사찰음식 + 산책) 바쁘게 돌아가는 일상 속,문득 조용한 곳이 그리워질 때가 있어요.눈부신 연등 아래를 천천히 걷고,담백한 사찰 음식 한 끼에 마음이 가라앉고,숲길 따라 이어지는 고요한 산책.오늘은 그런 하루를 선물하고 싶은 사찰 나들이 코스를 소개해요.📍 1. 서울 조계사 + 인사동 골목 + 청계천 산책연등 감상 → 조계사 앞마당에 연등이 여전히 아름답게 걸려 있어요. 야경까지 보고 가는 걸 추천해요.사찰음식 → 인사동 ‘발우공양’ (조계사 옆, 예약 필수) : 정갈한 채식 정식, 먹는 것 자체가 명상이 되는 시간산책 코스 → 인사동 골목길 산책 → 청계천 따라 광화문까지 : 조용한 돌길과 물길이 이어지는 도심 속 쉼📍 2. 경기 양주 ‘회암사지’ + 회암사 템플푸드 + 회암산 숲길연등 감상 → 회암사 유적지에 ..

이전 1 다음

티스토리툴바