사찰이 가르쳐준 느린 삶의 미학

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도시에서 우리는 늘 빨리 살아야 했어요.
빨리 출근하고, 빨리 답장하고, 빨리 성공해야 한다고.

그런데, 사찰에서는 아무도 나를 재촉하지 않았습니다.
걸음이 느려도, 말이 없어도,
그곳에선 오히려 고요한 나를 만날 수 있었어요.

사찰에 도착하면 가장 먼저 느껴지는 것

“소리가 없다”는 것.
아니, 정확히는 “시끄러움이 없다”는 거예요.

종소리, 나무 흔들리는 소리, 바람이 지나가는 소리.
그 사이에 나도 모르게 숨을 천천히 내쉬고 있다는 걸 알게 됩니다.

빠름에서 멀어질수록, 마음은 가까워진다

사찰 안에서 하는 일은 단순해요.

  • 돌계단을 오르고
  • 발우공양을 기다리고
  • 참선을 하며 눈을 감고
  • 나무 그늘 아래 가만히 앉아 있기

이 모든 행위는 빨리 할 수 없는 것들입니다.

하지만 그 느림 속에서 시간이 흐르는 게 아니라, 나 자신이 흘러가는 걸 느끼게 돼요.

밥도 천천히, 마음도 천천히

사찰 음식은 소박하지만 섬세해요.
국 한 그릇, 나물 몇 가지, 조용히 내려오는 찻물 한 잔.

빨리 먹으면 맛이 없어요.
한 입 한 입을 느끼는 연습,
그게 곧 삶을 다시 받아들이는 연습이었어요.

나도 모르게 버텨왔던 나에게

사찰에선 누구도 "잘 살고 있냐"고 묻지 않았어요.
대신 이렇게 말해주는 듯했어요.

“그저, 오늘 하루 잘 버텨줘서 고맙다.”

그 말에 나는, 처음으로 내 마음을 안아줄 수 있었어요.

마무리 한 줄

“빨리 도착하는 게 중요한 게 아니라,
그 길을 얼마나 내 속도로 걸었는지가 더 중요하다는 걸
사찰이 알려줬어요.”

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#사찰에서배운것 #힐링에세이 #감성산책 #비움의미학 #천천히살기

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