
도시에서 우리는 늘 빨리 살아야 했어요.
빨리 출근하고, 빨리 답장하고, 빨리 성공해야 한다고.
그런데, 사찰에서는 아무도 나를 재촉하지 않았습니다.
걸음이 느려도, 말이 없어도,
그곳에선 오히려 고요한 나를 만날 수 있었어요.
사찰에 도착하면 가장 먼저 느껴지는 것
“소리가 없다”는 것.
아니, 정확히는 “시끄러움이 없다”는 거예요.
종소리, 나무 흔들리는 소리, 바람이 지나가는 소리.
그 사이에 나도 모르게 숨을 천천히 내쉬고 있다는 걸 알게 됩니다.
빠름에서 멀어질수록, 마음은 가까워진다
사찰 안에서 하는 일은 단순해요.
- 돌계단을 오르고
- 발우공양을 기다리고
- 참선을 하며 눈을 감고
- 나무 그늘 아래 가만히 앉아 있기
이 모든 행위는 빨리 할 수 없는 것들입니다.
하지만 그 느림 속에서 시간이 흐르는 게 아니라, 나 자신이 흘러가는 걸 느끼게 돼요.
밥도 천천히, 마음도 천천히
사찰 음식은 소박하지만 섬세해요.
국 한 그릇, 나물 몇 가지, 조용히 내려오는 찻물 한 잔.
빨리 먹으면 맛이 없어요.
한 입 한 입을 느끼는 연습,
그게 곧 삶을 다시 받아들이는 연습이었어요.
나도 모르게 버텨왔던 나에게
사찰에선 누구도 "잘 살고 있냐"고 묻지 않았어요.
대신 이렇게 말해주는 듯했어요.
“그저, 오늘 하루 잘 버텨줘서 고맙다.”
그 말에 나는, 처음으로 내 마음을 안아줄 수 있었어요.
마무리 한 줄
“빨리 도착하는 게 중요한 게 아니라,
그 길을 얼마나 내 속도로 걸었는지가 더 중요하다는 걸
사찰이 알려줬어요.”
#느린삶 #사찰여행 #속도보다방향 #명상여행 #조용한하루
#사찰에서배운것 #힐링에세이 #감성산책 #비움의미학 #천천히살기
잠깐! 구독해주셨나요?
혹시 댓글로 “구독했어요~” 남겨주셨다면
아래 내용 꼭 확인해주세요 😊
📌 실제 구독이 반영되려면?
☑ 로그인 상태여야 하고
☑ 블로그 우측 상단 [구독] 버튼을 직접 눌러주셔야 해요!
귀한 응원 한 번 더,
구독 버튼 콕! 눌러주시면
저에겐 정말 큰 힘이 됩니다
'마음의소리,힘을 내고싶을떄' 카테고리의 다른 글
절기별 건강 수면 팁 – 자연의 리듬에 따라 쉬는 법 (1) | 2025.05.22 |
---|---|
오늘, 사찰에서 주운 한 문장 (0) | 2025.05.21 |
욱할 때 하지 말아야 할 행동과 마음 다잡는 방법 (0) | 2025.05.13 |
자존감이 낮을 때, 자신감을 되찾는 방법 (1) | 2025.05.13 |
나이 50 이 되면 느끼게 되는 모든것 (0) | 2025.05.12 |