인스타그램 계정이 계속 정지돼? 새로 만들어도 영정되는 진짜 이유 (+복구 꿀팁)

왜 내 인스타만 계속 정지돼? 영구정지 막는 복구 비법 공개

 

인스타그램 계정이 계속 정지돼? 새로 만들어도 영정되는 진짜 이유 (+복구 꿀팁)

인스타그램 계정, 왜 연속으로 정지되는 걸까? | 연속 정지 · 영정 · 재가입 실패

최근 인스타그램 사용자 중 일부가 계정을 연속 정지당하거나 새로 만든 계정도 곧바로 영구 정지되는 사례가 급증하고 있어요. 처음엔 단순 오류인 줄 알았다가, 재가입해도 동일한 경로로 막혀버리면 황당하고 억울할 수밖에 없죠.

왜 이런 현상이 반복될까?

• 1. 기기/IP 블랙리스트 – 기존 정지된 계정의 정보와 동일한 아이폰 기기나 와이파이 환경에서 새 계정을 생성하면 자동 탐지됩니다.
• 2. 재사용된 이메일/번호 – 이미 정지된 계정과 동일한 인증 정보가 반복될 경우 즉시 차단될 수 있어요.
• 3. 메타의 '그림자 제재(Shadow Ban)' 시스템 – 메타는 악성 사용자로 인식되면 별다른 알림 없이 자동으로 정지 조치를 취합니다.
• 4. 초기 행동 패턴 문제 – 새 계정 생성 직후 다량 팔로우, DM 전송 등 비정상적 활동이 감지되면 정지될 가능성이 높아집니다.

자주 발생하는 인스타그램 정지 사유 TOP 5

• 스팸성 메시지 또는 반복 DM 전송
• 도용 이미지 사용 및 타인 사칭
• 같은 내용 반복 업로드 (도배성 포스트)
• 비정상적인 외부 앱과 연동
• 선정적/폭력적 콘텐츠 업로드

이런 복구 요청은 실패 확률이 높아요

❌ "왜 제 계정을 막았는지 모르겠어요. 풀어주세요."
❌ "다시 안 그럴게요. 제발 좀 돌려주세요ㅠㅠ"

복구 요청 시에는 구체적인 사유와 정중한 표현이 반드시 필요합니다.

 정지 루프에서 벗어나는 복구 방법

1. ① 기기와 IP 바꾸기 – 동일 아이폰 환경 말고, 다른 기기나 모바일 데이터(4G/5G)로 접속
2. ② 완전히 새로운 이메일/번호 사용 – 이전 계정과 연결된 모든 정보 재사용 금지
3. ③ 생성 후 며칠간은 조용히 – 프로필 설정 외에 팔로우, DM, 링크 첨부 자제
4. ④ 복구 요청 시 영어로 정중하게 작성
   Meta 고객센터 복구 요청 링크

   Hello, my account was suddenly disabled for no clear reason.
   I believe it was a mistake. Please review it again. Thank you.
     

그림자 제재(Shadow Ban)란?

사용자가 정지된 이력이 있고, 반복적으로 계정을 생성하려 한다면 메타는 별다른 공지 없이 그림자 차단(Shadow Ban)을 적용합니다. 이는 계정을 바로 정지시키거나, 검색에도 안 나오게 하며, 실제 유저로 판단하지 않는 보이지 않는 제재 방식입니다.

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 계속되는 정지와 영정… 속상하고 불공평하다는 생각이 들 수밖에 없어요. 하지만, 당신의 잘못이 아닐 수도 있습니다. 시스템은 때때로 과도하게 반응하고, 그 안에서 억울한 피해자가 생기기도 하니까요. 너무 자책하지 말고, 차근차근 다시 시작해요.

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