[쉼과 회복의 시간]/하루쉼에세이

📿 오늘, 사찰에서 주운 한 문장

조각 정보관 2025. 5. 21. 01:55

“내가 나를 버리지 않으면,
 세상은 나를 함부로 할 수 없다.”

사찰 담장 아래,
담백한 글씨로 조용히 적혀 있던 이 문장 앞에서
나는 잠시 걸음을 멈췄다.

누군가에게 해주고 싶었던 말이자,
정작 내게는 한 번도 건넨 적 없는 말이었다.


🧘 나를 지키는 일은, 결국 나에게서 시작된다

세상은 매일 나에게 물었어요.
“넌 지금 괜찮니?”
“왜 그것밖에 안 돼?”
“조금 더 잘해야 하지 않을까?”

그 모든 질문 앞에서
나는 너무 자주
나 자신을 의심했고, 작게 만들었고, 쉽게 내려놨습니다.

하지만 오늘 그 한 문장이 말하듯,
내가 나를 버리지 않는다면,
아무리 세상이 시끄러워도
그 소리에 흔들리지 않을 수 있어요.


🌱 사찰에서 마주한 나

사찰은 말 대신 ‘울림’이 머무는 곳이에요.
말하지 않아도 마음을 알 수 있고,
소리가 없어도 감정이 전해지죠.

그 고요함 속에서
나는 한 문장이 주는 무게와 위로를 처음으로 온전히 느꼈어요.

“그래, 나는 나를 버리지 않기로 했다.”


🍃 마무리 한 줄

“당신은 당신 편이 되어줄 자격이 있어요.
 그걸 잊지 않게 해주는 한 문장만 있으면 돼요.”

 

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#오늘의한문장 #감성에세이 #자기돌봄 #나를지키는연습 #명상글귀

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